随着生活水平的提高，人们对居住环境的要求也越来越高。装修成为许多人关注的焦点。装修过程中产生的甲醛等有害物质，却成为威胁家人健康的隐形杀手。本文将带您深入了解甲醛的危害，并为您提供有效的规避方法。

一、甲醛的危害

甲醛是一种无色、有刺激性气味的有毒气体，广泛存在于装修材料、家具、涂料、纺织品等日常生活中。长期接触甲醛，会对人体造成严重危害：

1. 刺激性症状：甲醛可引起眼、鼻、喉等部位的刺激症状，如流泪、咳嗽、呼吸困难等。

2. 免疫系统损害：甲醛可损害人体免疫系统，降低抵抗力，易患感冒、肺炎等疾病。

3. 恶性肿瘤：世界卫生组织将甲醛列为Ⅰ类致癌物，长期接触甲醛的人群患癌症的风险较高。

4. 妊娠期妇女和儿童：甲醛对孕妇和儿童的危害更大，可能导致胎儿畸形、智力低下、生长发育迟缓等。

二、如何规避甲醛危害

1. 选择环保装修材料：购买装修材料时，应关注其环保等级，尽量选择低甲醛释放量的材料。如板材、涂料、壁纸等，可查看其产品标识上的甲醛释放量标准。

2. 通风换气：装修后，保持室内空气流通，有助于甲醛等有害物质的挥发。每天至少开窗通风1小时，提高室内空气质量。

3. 植物吸收：某些植物具有吸收甲醛等有害气体的作用，如吊兰、绿萝、芦荟等。在室内摆放适量植物，可起到一定的净化作用。

4. 空气净化器：使用空气净化器可快速去除室内甲醛等有害气体。选择具有除醛功能的空气净化器，提高室内空气质量。

5. 专业除醛：针对甲醛等有害物质的清除，可请专业除醛团队进行治理。他们拥有专业的设备和经验，确保除醛效果。

三、权威资料

据《中国室内空气质量标准》（GB 50325-2020）规定，室内甲醛浓度限值为0.1mg/m3。超过此标准，将对人体健康造成危害。

世界卫生组织（WHO）发布的《室内空气质量指南》指出，甲醛暴露与多种健康问题相关，包括呼吸道症状、头痛、过敏等。

甲醛是装修过程中常见的有害物质，对人体健康造成严重危害。了解甲醛的危害，采取有效措施规避其危害，是保障家人健康的重要环节。希望本文能为您提供有益的参考，为您打造一个安全、舒适的居住环境。